Gewichtszunahme Apps für Android
Suchen Sie nach den Gewichtszunahme-Apps für Android? Während es im Play Store viele Apps zur Gewichtsreduktion gibt, gibt es nur sehr wenige Anwendungen, die zur Gewichtszunahme entwickelt wurden. Jetzt lerne ich die globale Adipositas-Epidemie kennen und wie Menschen unter den Problemen mit dem Körper- oder Gewichtsbild leiden. Aber Abnehmen ist nicht das einzige Problem dieser Geschichte. Es gibt viele Menschen, die zunehmen und aber nicht abnehmen wollen. Wir suchen nach Android-Apps, um an Gewicht zu gewinnen.
Heutzutage gehen viele Leute ins Fitnessstudio und sie suchen aktiv nach Muskelmasse, um gemeiner oder schlanker auszusehen. Schauen wir uns also einige der besten Android-Anwendungen an, um auf gesunde Weise an Gewicht zuzunehmen, und nicht, indem Sie Junk-Food oder kohlensäurehaltige Getränke essen.
Lasst uns beginnen.
Gewichtszunahme Apps für Android
Diät zur Gewichtszunahme
Weight Gain Diet ist die einfachste oder einfachste App, um in der Liste, die Sie finden, an Gewicht zuzunehmen. Das Konzept ist einfach oder unkompliziert. Der Entwickler oder Hersteller hat viele Diäten und Tipps für diejenigen geteilt, die untergewichtig sind und diese gewinnen möchten. Sie beginnen mit der Berechnung Ihres Idealgewichts oder BMI nach Alter, Geschlecht oder Größe.
Sie werden dann erfahren, was Untergewicht bedeutet. Es gibt eine Liste von Lebensmitteln, die Ihnen helfen, Ihr Körpergewicht zuzunehmen oder zu erhöhen, die im kostenlosen Modell geteilt wurden, wie Nudeln, Erdnussbutter, Haferflocken, Mais und Trockenfrüchte. Der Autor teilte auch einige Workouts, um Gewicht zu gewinnen, aber nicht alle Informationen sind korrekt. Diese Workouts helfen Ihnen, überschüssiges Fett zu entfernen und die Ausdauer zu erhöhen. Laufen spielt auch eine wichtige Rolle und kann zu viele Kalorien verbrennen.
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Es ist eine Pro-Version für 4,99 US-Dollar und kann einen täglichen Speiseplan für Frauen oder Männer, Hausmittel, einen Bereich ohne Gemüse und weitere Lebensmittelarten freischalten. Ein guter Ort, um Ihre Reise zu beginnen.
Laden Sie die Weight Gain Diet herunter oder installieren Sie sie: Android
Gewichtszunahme in 30 Tagen
Bei einer Gewichtszunahme in 30 Tagen müssen Sie den gesamten Prozess motivieren, indem Sie aufgefordert werden, innerhalb von 30 Tagen an Gewicht zuzunehmen. Dies ist auch der beste Weg, um Ihre Chancen zu verbessern, die Gewinnchancen zu übertreffen. Sie erstellen zunächst ein Profil und fügen Ihre Statistiken wie Alter, Geschlecht, aktuelle Gewichte und Zielgewichte sowie andere Ergänzungen hinzu.
Die App erstellt innerhalb weniger Sekunden auch einen 30-Tage-Speiseplan für Sie. Sie müssen ihn jedoch nur dem T folgen. Wenn Sie beginnen, Ihren täglichen Speiseplan durchzugehen, markieren Sie Ihre Tage und Wochen als abgeschlossen . Sie können auch feststellen, dass der 30-Tage-Plan in zwei Teile unterteilt ist. Der erste Teil ist das Trainingsprogramm und der andere ist ein Diätplan. Sie können auch den Fortschritt zurücksetzen, Statistiken überprüfen und Erinnerungen festlegen.
Vorteile
- Keine Kosten
- Gamification
- Gute Benutzeroberfläche
- Einkaufsliste für Lebensmittel
- Erinnerungen für Training oder Diät
Nachteile:
- Keiner
Installieren oder herunterladen Weight Gain in 30 Tagen: Android
Weight Track Assistant
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Viele Menschen haben unterschiedliche Anforderungen und wir alle werden durch etwas anderes gamifiziert. Der Weight Track Assistant wurde mit der Idee entwickelt, dass Sie motiviert werden, wenn Sie Ihr Gewicht täglich eingeben und aufzeichnen.
Geben Sie Ihre Körperstatistiken und andere Informationen ein, um Ihren BMI zu berechnen, und wissen Sie, dass Sie untergewichtig sind und wenn ja, um wie viel. Nun, ich bin untergewichtig und möchte nicht, dass mir eine App das sagt, aber wenn ich sehe, dass viele Bewegungen höher sind, hat dies sicher einen physiologischen Effekt. Ich weiß, es gibt viele andere Gesundheits-Apps, die ebenfalls BMI anbieten können, aber hier erfahren Sie auch den Fettanteil, das WHR-Verhältnis (Taille-Hüfte) und vieles mehr.
Die App ist völlig kostenlos, enthält jedoch Anzeigen, die nach Zahlung von 4,99 US-Dollar gelöscht werden können, was zu viel ist.
Vorteile:
- BMI
- Langfristige Ziele
- WHR
- Detaillierte Ansicht
Nachteile:
- Fehlen eines Diätplans
- Kein Trainingsplan
Laden Sie den Weight Track Assistant herunter oder installieren Sie ihn: Android
Fitness Mahlzeit Planer
Wenn Sie derjenige sind, der es ist, besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht genug essen. Fitness Meal Planner möchte Ihnen helfen, nachdem Sie einen Speiseplan erstellt haben, dem Sie sehr einfach folgen können. Geben Sie alle Details ein, um den BMI zu berechnen. Sie werden dann erfahren, dass Sie ein Ektomorph sind - jemand, der untergewichtig oder dünn ist.
Die App empfiehlt Ihnen, dass ich mindestens 6 Mahlzeiten pro Tag haben muss. Das Beste ist, dass die App mich gefragt hat, ob ich gegen Lebensmittel allergisch bin, bevor ich meinen Speiseplan erstellt habe. Die Benutzeroberfläche wechselt dann beim Scrollen von langweilig zu instinktiv mit 3D-Effekten. Sie können auf und ab gehen, um zu überprüfen, was als nächstes kommt und wie viel Kohlenhydrate oder Protein Sie daraus erhalten.
Es gibt sehr kurze Programminformationen darüber, wie viel Nährstoffe Sie verbrauchen müssen und was Ihr Ziel ist. Der Basisplan beginnt bei 2,99 USD / Monat und ermöglicht es Ihnen, Pläne zu bearbeiten und Ihre eigenen Mahlzeiten mit 25 Lebensmittel-Slots hinzuzufügen.
Vorteile:
- Speisepläne
- Kann angepasst werden
- Programminfo
- Erinnerungen
- Einkaufsliste
Nachteile:
- Abonnement
Laden Sie den Fitness Meal Planner herunter oder installieren Sie ihn: Android
MyFitnessPal
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MyFitnessPal ist möglicherweise die beliebteste und am häufigsten angebotene App auf der Liste. Sie können diese nützliche Android-App auch verwenden, um Gewicht zu gewinnen oder zu verlieren, je nachdem, welchen Weg Sie einschlagen möchten. MyFitnessPal ist das größte und genaueste Lebensmittelverzeichnis der Welt, und ich habe keinen Zweifel daran.
Lebensmittel kaufen? Verwenden Sie Ihren Barcode-Scanner, um Informationen über das Lebensmittel zu erhalten. MyFitnessPal gibt viele wichtige oder notwendige Tipps zum Zubereiten von Speisen, zum Auswählen von Speisen und zum Zubereiten von Mahlzeiten sowie Makro- oder Kalorienzähler.
Vorteile:
- Kalorien- und Makrozähler
- Restaurant Logging, Rezepte, Nährstoffe
- Barcode scannen
- Große Community unterstützt es
Nachteile:
- Keiner
Laden Sie MyFitnessPal herunter oder installieren Sie es: Android
Proteinreiche Lebensmittel
Protein ist immer eine der besten oder heißesten Diskussionen, wenn Sie in einem Fitnessstudio sind. Proteine spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau von Muskelmasse, deshalb sollten wir alle darauf abzielen. Wir sollten aber am besten zunehmen und uns von zu viel Fett fernhalten.
High Protein Foods ist eine sehr einfache oder einfache Android-App zur Gewichtszunahme für diejenigen, die auf die richtige und gesunde Weise an Gewicht zunehmen möchten. Außerdem konzentriert sich die App auf proteinreiche Mahlzeiten oder Lebensmittel. Der beste Weg, um Ihr Wissen über Proteine aufzufrischen, aber im Idealfall müssen Sie eine ausgewogene Ernährung anstreben, die reich an Proteinen ist. Kapiert?
Vorteile:
- Gut für Proteine
Nachteile:
- Es fehlen Informationen zum Gesamtdiätplan
Herunterladen oder Installieren von proteinreichen Lebensmitteln: Android
Wie man zunimmt
Nichts Einzigartiges daran. Eine kostenlose oder einfache App, die einige Bilder mit Lebensmitteln enthält, die sowohl bei Frauen als auch bei Männern das Gewicht erhöhen können. Wenn Sie aufzeichnen möchten, was Sie essen und wie Sie selbst trainieren, wird es zur besten App.
Wissen Sie einfach, was Sie wollen und beginnen Sie. Nicht jeder hat die Zeit, alle Details dessen, was er tagsüber isst, in eine Anwendung aufzunehmen.
Vorteile:
- Keine Kosten
- Liste der Lebensmittel, um Gewicht zu gewinnen
Nachteile:
- Kein BMI, Zähler, Tracker
Herunterladen oder Installieren So gewinnen Sie an Gewicht: Android
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Lifesum
Lifesum ist eine weitere erstaunliche App, die sich auf verschiedene Arten von beliebten Diäten wie proteinreichem oder Keto konzentriert und nicht nur auf Nicht-Gemüse oder Gemüse. Es wird mit einem Makrorechner, einem Weight Tracker und einem umfangreichen Ernährungstagebuch geliefert, damit Sie wissen, was Sie essen möchten und warum. Eine der erstaunlichen Android-Apps, um in meinem Vorschlag an Gewicht zu gewinnen.
Es gibt viele Rezepte an Bord, die Ihnen den Einstieg erleichtern. Die gesamte Gewichtszunahmeanwendung für Android wurde entwickelt, um Sie zu motivieren, sie stärker zu nutzen. Je öfter Sie die App verwenden, desto mehr können Sie Ihr Ziel verfolgen. Lifesum konzentriert sich auf die Verfolgung der Nahrungsaufnahme.
Der kostenlose Plan von Lifesum ist in Lebensmittelrezepten begrenzt. Die Pro-Version beginnt bei 16,99 US-Dollar pro Jahr.
Vorteile:
- Beste Benutzeroberfläche
- Gewohnheitsbildner
- Kalorien, Makro-Tracker
- Abwechslungsreiche Pläne
Nachteile:
- Keiner
Laden Sie Lifesum herunter oder installieren Sie es: Android
Fazit:
Es gibt viele Android-Apps, mit denen Sie an Gewicht zunehmen können. Abhängig von Ihren Anforderungen oder Zielen können Sie eine oder mehrere davon auswählen. Wenn Sie auf der sicheren Seite sein möchten, würde ich Ihnen empfehlen, Lifesum oder MyFitnessPal zu verwenden. Beide Apps haben eine sehr große Community-Unterstützung, lassen sich in viele andere Dienste integrieren und bieten selbst im kostenlosen Plan mit vielen Taschenrechnern und einer riesigen Bibliothek an Lebensmitteln den besten Wert.
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